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完璧という名の檻 に囚われて 　筋トレを本格的に始めてから数年が経過した。ボクには、確固たる成功体験がある。世界中の時計が止まったかのようなコロナ禍で、週に５日ジムへ通い、全身を４回に分けて徹底的に追い込む「４分割法*1」を忠実に実行し続け...